單元4 轉身盤球
來到單元4：轉身盤球訓練，我們會教授大家以下四種入門技巧：1) 外側轉身盤球；2) 內側轉身盤球；3) 轉身搓球盤球；4) 外內側轉身盤球單元3 拉球與推球
歡迎大家來到體嘢FC足球學堂。在單對單面對對手的時候，搓球、拉球不可或缺，如要盤過對手，更需要練出自己的節奏。在這個單元，我們會教授大家以下四種入門技巧：1) Pull-Push in V Shape V型拉推；2) Rolling 搓球；3) Rolling & Inside 向內搓（腳底拉波）；4) Rolling & Outside 拉後腳背推單元2 盤球變化
歡迎大家來到體嘢FC足球學堂。學好盤球推進基本功，如要令你的腳下功夫更添變化、一對一過人時更有把握，就要在這一節課，學會這四種入門技巧：1) 8字盤球；2) Inside-Outside Dribbling 內外側盤球；3) Single-Foot Outside Dribbling 單足外側盤球；4) Single-Foot Inside Dribbling 單足內側盤球單元 1 基礎腳下技巧
歡迎大家嚟到體嘢FC足球學堂。透過體嘢FC，我哋運用最小嘅空間，鍛練好個人球技。要學好盤球推進？喺呢一節課堂，我哋會教授大家以下呢四種入門技巧： – Drag Skills 拖波 – Pull-Push 拉與推 / 前後搓波 – Dribble in straight line and turn 直線盤球、拉後轉方向 – Change …
